我一直相信食物是影響健康的一大關鍵，我們吃進什麼就會吸收什麼，並會提供我們身體不同的營養。

By 程九滴 Judy Cheng
2018-04-19 21:28:18 有 59 人按讚

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我一直相信食物是影響健康的一大關鍵，我們吃進什麼就會吸收什麼，並會提供我們身體不同的營養。
所以即使很累，我還是有空就會自己煮，並在前一晚上削好水果當早餐。但是偶爾想偷懶去吃外食也無妨，選擇清淡一點的食物就好😊。

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